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快資訊：好習(xí)慣養(yǎng)成從微小行動(dòng)開(kāi)始，9條分鐘定律讓你蛻變

昆明信息港 | 2022-07-20 06:50:34


(資料圖片僅供參考)

說(shuō)話(huà)醞釀半分鐘、生氣冷靜3分鐘、每天收拾5分鐘、凡事提前10分鐘、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)40分鐘……每一天的每分每秒，其實(shí)都彌足珍貴。把注意力放在自己身上，設(shè)定目標(biāo)，生活就會(huì)變得更充實(shí)健康。把握好每分鐘，努力活成自己想要的模樣吧！共勉，早安。 （@人民日?qǐng)?bào) ）

標(biāo)簽： 人民日?qǐng)?bào) 彌足珍貴 把注意力

  • 標(biāo)簽：人民日?qǐng)?bào),彌足珍貴,把注意力

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