氣血不足是貧血？吃什么東西好？
【資料圖】
龔峻梅副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院
病情分析：你好，氣血不足應治以補益氣血、調養(yǎng)心脾。可試試歸脾丸、八珍丸、補中益氣丸等。飲食宜規(guī)律，不要偏食，補充足夠的營養(yǎng)。平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補血的，紅棗可以和銀耳一起煮。
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